2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Dengan semangat untuk tidak membiarkan apa-apa yang sia-sia, alihkan perhatian anda kepada bahagian hasil yang jarang dimakan. Bolehkah anda makan daun brokoli? Ya! Malah, menggunakan daun brokoli sama seperti mana-mana sayur-sayuran lain, seperti kangkung atau bayam, adalah cara terbaik untuk menyegarkan salad dan hidangan lain. Kemungkinannya tidak berkesudahan.
Bolehkah Anda Makan Daun Brokoli?
Brokoli ialah sayuran klasik yang sesuai dengan hampir semua masakan antarabangsa. Daun brokoli boleh digunakan untuk apa? Daun yang besar dan menarik agak tebal dan diterjemahkan dengan baik apabila dimasak ringan sebagai ulam atau ditambah kepada sup dan rebusan. Makan daun brokoli memberi anda satu lagi sumber kandungan serat yang tinggi, vitamin C dan K, zat besi dan kalium tumbuhan.
Kepala bunga yang padat adalah cara klasik yang kita kenali dengan brokoli, tetapi menuai daun brokoli memberikan cara lain untuk menggunakan tumbuhan itu. Daun biasanya diabaikan, tetapi memandangkan kedudukan brokoli sebagai "makanan super", patut disiasat lebih lanjut.
Brokoli tinggi dengan vitamin dan mineral, tetapi juga serat dan antioksidan. Daunnya sama sihat seperti kepala bunga berharga yang kita tuai. Berfikir di luar kotak, menggunakan daun brokoli membawa satu lagi rangsangan barangan kesihatan penting ini ke meja anda. Dedaunan yang berkhasiat bahkan telah dijual secara komersialdigelar “broccoleaf.”
Petua Menuai Daun Brokoli
Jika anda ingin mencuba makan daun brokoli, anda perlu tahu teknik penuaian dan penyimpanan yang betul. Tuai daun pada waktu pagi atau petang supaya kawasan yang dipotong boleh sembuh pada bahagian yang paling sejuk pada hari itu. Jangan sekali-kali menuai lebih daripada 1/3 daun, atau tumbuhan akan menderita. Gunakan alat bersih untuk memotong daun sejurus sebelum tangkai daun bertemu dengan batang utama.
Jangan basuh daun sehingga anda bersedia untuk menggunakannya. Sebaliknya, letakkan daun di antara tuala kertas basah dalam beg berlubang atau bekas bertutup plastik (dibiar terbuka sedikit) di dalam peti sejuk. Simpan sehingga tiga hari.
Daun Brokoli Boleh Digunakan Untuk Apa?
Untuk menggunakan daun, basuh dengan teliti dan keluarkan bahagian tengah rusuk dan batang yang tebal. Anda kini boleh memotong daun atau menyimpannya utuh. Dicincang nipis, tambahkannya ke salad untuk perbezaan yang lazat. Letakkannya pada taco atau sandwic. Tumis dengan bawang putih, bawang merah, dan pukulan jus lemon. Masukkan daun julienned untuk menggoreng, rebus bersama sayur-sayuran lain, masukkan ke dalam sup dan rebusan.
Anda juga boleh mengukus daun untuk hidangan sampingan yang ringan. Satukan dalam kaserol dan bakar. Daun brokoli mengambil dan menyerlahkan sebarang rasa. Cuba dalam masakan Thai, Greek, Itali, Mexico, India dan banyak lagi masakan antarabangsa.
Disyorkan:
Daun Eucalyptus Digunakan Untuk Apa: Cara Menggunakan Daun Eucalyptus
Daun Eucalyptus adalah kegemaran salah satu marsupial Australia yang paling comel. tetapi itu bukan satu-satunya kegunaan untuk tumbuhan. Untuk apa lagi daun eucalyptus digunakan? Klik artikel berikut untuk mengetahui tentang kegunaan eucalyptus dan perkara yang boleh anda lakukan dengan daun kayu putih
Menuai Tanaman Chicory – Bagaimana dan Bila Untuk Menuai Akar dan Daun Chicory
Di kawasan asalnya berhampiran Mediterranean, chicory ialah bunga liar dengan bunga yang cerah dan gembira. Walau bagaimanapun, ia juga merupakan tanaman sayuran yang tahan lasak, kerana akar dan daunnya boleh dimakan. Masa untuk menuai chicory bergantung pada sebab anda menanamnya. Ketahui lebih lanjut di sini
Menuai Woad Untuk Pewarna: Bagaimana dan Bila Untuk Menuai Daun Woad Untuk Dicelup
Ia mungkin tidak kelihatan seperti itu, tetapi dalam daun hijaunya yang kelihatan biasa terdapat pewarna biru yang sangat berkesan bersembunyi. Jika anda sudah menanam woad dyer, langkah seterusnya dalam proses itu ialah menuai daun. Ketahui lebih lanjut tentang masa dan cara memilih daun woad untuk pencelupan dalam artikel ini
Menuai Tumbuhan Verbena: Bagaimana dan Bila Untuk Menuai Daun Verbena
Tumbuhan Verbena mempunyai sejarah penggunaan yang panjang baik di dapur mahupun dalam bidang perubatan. Menuai tumbuhan verbena adalah mudah, dan anda boleh menggunakan daun sama ada segar atau kering. Klik pada artikel berikut dan kami akan memberitahu anda lebih lanjut tentang penuaian verbena di taman
Panduan Tumbuhan Liar Boleh Dimakan - Petua Menuai Tumbuhan Asli yang Boleh Dimakan
Bunga liar ialah tumbuhan menarik yang menambahkan warna dan keindahan pada landskap semula jadi, tetapi ia mungkin mempunyai lebih banyak lagi untuk ditawarkan. Banyak tumbuhan asli yang kami ambil mudah boleh dimakan, dan ada yang sangat lazat. Klik di sini untuk maklumat lanjut
