2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Bayam ialah hijau yang mudah tumbuh dan sihat. Jika anda menghadapi masalah meminta keluarga anda memakan bayam yang anda tanam, anda boleh menyamarkannya ke dalam bentuk yang tidak mereka kenali. Terdapat beberapa kegunaan untuk bayam selain daripada sayur-sayuran berdaun tradisional.
Cara Menggunakan Bayam
Bayam bagus dalam salad, terutamanya daun muda yang lembut. Resipi dalam talian mencadangkan bacon hangat atau saus vinaigrette delima. Jadi kreatif dengan kegemaran keluarga anda. Tambah bayam ke sayur-sayuran lain atau buat salad secara eksklusif dengan bayam. Daun yang lebih tua membuat tumisan yang enak. Saus bayam segar ialah satu lagi cara mudah untuk menyamarkan bayam.
Quiche Lorraine ialah hidangan utama yang mudah untuk makan tengah hari dan makan malam. Kemungkinan besar, bayam akan disamarkan oleh bahan-bahan lain.
Potong bayam menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam smoothie buah. Gunakan yogurt, krim atau susu penuh bersama-sama dengan banyak buah-buahan untuk permulaan hari yang sihat. Apabila menggunakan bayam dengan cara ini, anda mendapat manfaat kesihatan yang paling banyak, kerana ia belum dimasak. Memotong daun mengeluarkan lebih banyak lutein sihat yang baik untuk mata anda. Lemak daripada produk tenusu meningkatkan keterlarutan karotenoid yang sihat(vitamin).
Bayam masak menyediakan ini juga. Sumber mengatakan beberapa vitamin, termasuk A dan D, meningkat apabila bayam dimasak, begitu juga beberapa karotenoid. Ingat, bayam baik untuk anda walau bagaimanapun anda memakannya.
Apa yang Perlu Dilakukan dengan Bayam Selepas Menuai
Pilih daun bayam anda pada saiz yang dikehendaki untuk resipi anda. Basuh daun dan simpan dalam plastik Ziploc (dengan tuala kertas ditambah untuk menyedut lembapan) di dalam peti sejuk sehingga tiba masa untuk menggunakannya.
Memandangkan tanaman bayam terus mengeluarkan hasil selepas setiap penuaian, anda mungkin mendapat lebih banyak bayam daripada yang anda jangkakan. Masak dan beku apabila boleh; kuih dan tumis bayam, sebagai contoh, tahan dengan baik di dalam peti sejuk. Kejutkan keluarga anda dengan hidangan bayam musim sejuk. Dan pertimbangkan kegunaan lain tumbuhan bayam.
Jika anda mempunyai lilitan benang mentah, anda boleh menggunakan bayam sebagai pewarna. Walaupun ia kelihatan seperti proses yang panjang, ia berkesan dan pilihan yang bagus untuk masa anda mempunyai terlalu banyak bayam tambahan. Ia mengambil sedikit masa untuk membuat pewarna.
Disyorkan:
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Catnip – Cara Menggunakan Tumbuhan Catnip Dari Taman
Nama menyatakan semuanya, atau hampir semua. Catnip adalah herba biasa yang boleh anda tanam di taman tetapi juga tumbuh liar. Mengetahui cara menggunakan catnip bermakna anda boleh menggunakan herba yang banyak ini untuk kegunaan anda dan rakan kucing anda. Ketahui lebih lanjut dalam artikel ini
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Anise: Memasak Dengan Tumbuhan Anise Dari Taman
Anis adalah herba masakan popular yang mudah ditanam dengan biji, tetapi persoalannya, apa yang perlu dilakukan dengan anise setelah ia dituai? Bagaimanakah anda menggunakan anise sebagai rempah ratus, dan bagaimana pula dengan memasak dengan anise? Klik di sini untuk mengetahui beberapa daripada banyak cara menggunakan tumbuhan anise
Kegunaan Pokok Cengkih: Ketahui Perkara Yang Perlu Dilakukan Dengan Cengkih Dari Taman
Jika anda bernasib baik kerana mempunyai pokok cengkih di halaman rumah anda, anda boleh menuai dan menggunakan rempah ratus masakan dan perubatan anda sendiri. Pokok cengkih menggunakan julat daripada landskap asas kepada penuaian dan memasak dengan pokok cengkih anda. Berikut ialah beberapa idea tentang perkara yang perlu dilakukan dengan cengkih belakang rumah anda
Kegunaan Untuk Buah Jambu Batu: Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Jambu Batu Dari Taman
Buah jambu batu adalah makanan yang sangat serba boleh. Ia juga mempunyai sejarah yang kaya sebagai ubat, agen penyamakan, pewarna dan sumber kayu. Penggunaan buah jambu batu menjalankan gamut daripada aplikasi manis kepada pedas. Anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang kegunaan ini dalam artikel ini
Kegunaan Buah Pawpaw: Perkara yang Perlu Dilakukan Dengan Pawpaw Dari Taman
Banyak makanan juga merupakan sebahagian daripada penyediaan perubatan tradisional dan juga digunakan dalam membina dan sebagai tali. Buah pepaya tidak terkecuali. Terdapat banyak kegunaan buah pepaya sebagai makanan dan seterusnya. Ketahui tentang beberapa daripada mereka dalam artikel ini
