Apakah Itu Tumbuhan Chia - Maklumat Mengenai Keadaan Tumbuh Tumbuhan Chia

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58

Setelah rambut pada mainan kebaharuan, biji chia kembali muncul, tetapi kali ini, mereka tinggal di taman dan dapur. Pahlawan Aztec dan Maya di Mexico lama mengiktiraf biji chia sebagai sumber tenaga dan stamina yang berharga; sebenarnya, nama Maya untuk chia bermaksud "kekuatan." Dengan maklumat tumbuhan chia ini, anda boleh belajar cara menanam benih chia untuk semua manfaat kesihatannya.

Apakah itu Tumbuhan Chia?

Chia (Salvia hispanica) ialah ahli keluarga Lamiaceae, atau pudina. Menambahkan chia pada tanaman anda menyediakan sumber nektar yang berharga untuk lebah dan rama-rama. Tumbuhan tahunan tahan lasak herba ini tumbuh sehingga 3 kaki tinggi (91 cm.). Mereka mempunyai daun tebal, hijau gelap yang berkedut dan berlobi dalam. Rambut beruban yang kecil dan lembut meliputi bahagian atas daun juga.

Tumbuhan chia mempunyai beberapa batang yang timbul dari pangkal tumbuhan. Pada akhir musim bunga dan awal musim panas, setiap batang memegang pancang bunga kecil berbentuk tiub berwarna biru. Bunga mempunyai tiga lobus pada satu bibir, dengan hujung putih pada bibir bawah. Burgundy, bract berduri mengelilingi lingkaran bunga dan setiap set bunga menghasilkan kepala biji benih kelabu atau coklat kecil. Kepala benih melihatsangat seperti tumbuhan gandum.

Cara Menanam Benih Chia

Menanam pokok chia adalah mudah dengan syarat anda mengekalkan keadaan pertumbuhan tumbuhan chia yang optimum. Mereka tahan lasak di zon USDA 8 hingga 11. Pilih tempat yang menerima matahari penuh dan mempunyai saliran yang baik. Pada musim gugur, sediakan tanah seperti yang anda lakukan untuk tumbuhan lain, memecahkannya dan memindanya mengikut keperluan. Taburkan benih-benih kecil di atas permukaan tanah dan kemudian kacau tanah di atasnya dengan berhati-hati. Siram perlahan-lahan sehingga pokok tumbuh dengan kuat.

Penjagaan tumbuhan Chia tidak rumit. Loji padang pasir bukan sahaja tahan kemarau, ia dikenali sebagai tumbuhan "mengikut kebakaran", bermakna ia adalah antara yang pertama muncul semula selepas kebakaran hutan yang memusnahkan. Setelah tumbuh-tumbuhan telah menetap di tanah yang dikeringkan dengan baik, siram sahaja dengan jarang.

Sangat mudah menyesuaikan diri, tumbuhan chia malah boleh melakukan pendebungaan sendiri jika lebah atau rama-rama tidak menguruskan tugasan itu, dan mereka akan menyemai sendiri pada musim luruh berikutnya, dengan mengandaikan mereka terselamat daripada pemusnahan burung, serangga dan haiwan.

Setelah kanopi tumbuhan chia tumbuh, tidak perlu untuk mengawal rumpai tambahan. Tidak mempunyai kelemahan yang diketahui terhadap perosak atau penyakit menjadikan penjagaan tumbuhan chia sangat mudah.

Adakah Chia Seeds Boleh Dimakan?

Bukan sahaja biji chia boleh dimakan, ia juga merupakan sumber yang kaya dengan banyak nutrien. Mereka tinggi dalam protein, antioksidan, serat, dan asid lemak omega-3. Mereka menawarkan lima kali kalsium yang tersedia daripada susu, dan enzim dalam biji boleh membantu penghadaman. Penyelidik percaya bahawa chiabenih mempunyai peranan penting dalam rawatan diabetes. Biji chia juga boleh membantu menurunkan trigliserida, tekanan darah dan kolesterol.

Gunakan biji dalam baking atau tambahkan rangup ringan dengan taburannya di atas salad, kaserol atau hidangan sayur-sayuran. Chia sprouts juga merupakan tambahan yang lazat pada salad sayur-sayuran.

Menambahkan tumbuhan chia pada taman anda adalah satu kemenangan tiga kali ganda: ia mudah untuk tumbuh, ia menambahkan pop warna biru, dan ia mempunyai banyak manfaat kesihatan.