Ubat Herba Lovage: Memahami Faedah Kesihatan Lovage

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58

Lovage ialah sepupu negara pasli dan boleh digunakan dengan cara yang sama. Ia tidak mempunyai rasa yang sangat kuat dan, atas sebab itu, telah diletakkan di tempat duduk belakang berbanding pasli, tetapi terdapat banyak manfaat kesihatan lovage yang boleh membawa tumbuhan ini kembali ke cahaya. Tamadun Yunani dan Rom terkenal menggunakan herba lovage dalam amalan penyembuhan serta dalam penyesuaian masakan. Apa yang perlu dilakukan dengan lovage hari ini? Herba ini lebih popular dengan populasi yang besar di Eropah dan Asia, sering menggunakannya dalam resipi dan penggunaan di seluruh dunia sebagai ubat.

Faedah Kesihatan Lovage Tradisional

Ubat herba Lovage telah wujud selama berabad-abad. Tumbuhan itu mungkin berasal dari Mediterranean tetapi mempunyai penggunaan yang meluas dalam minuman beralkohol dan resipi biasa di seluruh dunia. Kebanyakan penggunaannya juga sebagai anti-radang, perapi kulit, sokongan haid, balm gastrik dan banyak lagi. Lovage mungkin paling terkenal sebagai bantuan penghadaman, melegakan perut kembung dan ketidakselesaan perut yang lain.

Selain membantu penghadaman, lovage biasanya digunakan untuk menguatkan jantung dan sebagai bantuan pernafasan. Ia juga berguna sebagai adiuretik, untuk merawat batu karang dan sebagai pembersih darah. Ia digunakan secara tradisional untuk merawat gout, reumatik dan masalah kulit.

Ubat herba Lovage kembali ke abad ke-12 dan merupakan terapi penting di Sekolah Salerno zaman pertengahan. Dari segi sejarah, penggunaan herba lovage berlaku di teater perubatan tetapi juga di rumah ladang dan pub kampung. Ia adalah herba saka yang mudah ditanam, yang selalunya akan disebarkan melalui benih. Sebagai herba liar, ia adalah perkara biasa dan mudah didapati dan faedah lovage diketahui secara meluas.

Faedah Moden Lovage

Lovage tinggi dengan banyak nutrien dan mineral. Ia mempunyai banyak Vitamin C dan B kompleks. Tumbuhan itu juga mempunyai Quercetin, yang menghalang histamin dan membantu dengan gejala alahan. Ramai wanita juga mendapati kelegaan daripada gejala haid dengan suplemen lovage. Kosmetik yang mengandungi ekstrak lovage boleh membantu mengurangkan jerawat, membersihkan kulit dan merawat dermatitis.

Bagi mereka yang suka melakukan “pembersihan,” lovage adalah diuretik yang akan membantu menyiram badan tanpa menghasilkan kehilangan elektrolit. Harta ini membawa kepada penggunaannya untuk meningkatkan kesihatan buah pinggang. Herba ini juga berpotensi untuk membantu dengan sensitiviti arthritis, meningkatkan proses pernafasan, dan mempunyai ciri anti-bakteria. Kesan sampingan yang paling biasa nampaknya ialah fotosensitiviti dalam dos yang tinggi.

Apa yang Perlu Dilakukan Dengan Lovage

Lovage ialah sepupu pasli tetapi rasanya lebih dekat dengan saderi. Gunakannya dalam sup dan rebusan atau di mana-mana sahaja anda akan menggunakan saderi. Ia mempunyai rasa yang cerah yang menjadikannya sempurna dalam salad musim panas. Semua bahagian tumbuhan adalahberguna, termasuk akarnya. Ia amat menggembirakan apabila digandingkan dengan daging babi atau ayam, walaupun ia juga biasa digunakan untuk perasa kentang.

Daun boleh digunakan sebagai rempah ratus atau sebagai perisa dalam minuman beralkohol. Daunnya juga direndam dalam air panas dan digunakan sebagai teh. Lovage mengandungi limonene, coumarin, camphor dan eugenol yang tinggi. Digabungkan dengan kandungan nutriennya, lovage ialah bahan dapur yang berkuasa dan alat kabinet ubat.

Penafian: Kandungan artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan dan berkebun sahaja. Sebelum menggunakan atau menelan SEBARANG herba atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila dapatkan nasihat doktor atau pakar herba perubatan untuk mendapatkan nasihat.