2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Pergantungan pada penawar herba dan suplemen semulajadi semakin meningkat. Ketidakpercayaan terhadap sistem kesihatan semasa, kos ubat preskripsi, dan kesedaran moden tentang ubat-ubatan kuno adalah semua sebab untuk peningkatan dalam penawar herba ini. Chicory hanyalah salah satu daripada tumbuhan berfaedah ini. Tetapi bagaimana chicory baik untuk anda? Ia bukan sahaja digunakan selama berabad-abad sebagai pengganti kopi tetapi, yang lebih penting, untuk meningkatkan penghadaman. Hari ini, ia digunakan untuk meningkatkan kesihatan dalam beberapa cara yang berbeza.
Adakah Chicory Bagus untuk Anda?
Manfaat chicory telah diiktiraf oleh generasi nenek moyang kita. Tumbuhan Eropah asli ini paling terkenal dengan keupayaannya untuk berdiri untuk kopi. Bahagian tumbuhan yang digunakan secara aktif adalah akar dalam kes itu, tetapi daun lembut juga digunakan dalam salad atau tumis ringan. Tumbuhan herba chicory juga penuh dengan nutrien dan menawarkan pelbagai sifat lain.
Kajian terkini telah menyimpulkan bahawa ekstrak chicory mungkin mempunyai kesan yang baik dalam menurunkan kadar denyutan jantung. Selama berabad-abad, menggunakan herba chicory sebagai agen penyahtoksin, bantuan penghadaman dan pembersihan hati adalah aplikasi biasa.
Sudah tentu, peranannya yang paling terkenal ialah sebagai aberdiri untuk minum kopi. Akarnya dipanggang dan mengeluarkan aroma yang serupa dengan kopi. Warnanya juga serupa, tetapi rasanya tidak sama dengan secawan Joe yang sebenar. Untuk mengatasi kekurangan rasa, ia sering dicampur dengan kopi untuk meregangkan java yang lebih mahal. Terdapat faedah tumbuhan chicory lain, seperti kandungan vitamin dan mineral yang tinggi serta serat serat.
Manfaat Tumbuhan Chicory Tradisional
Tumbuhan herba Chicory telah lama digunakan untuk menyahtoksik hati dan dilaporkan membersihkan kulit. Ia mempunyai ciri anti-bakteria, anti-radang, dan anti-oksida. Selama bertahun-tahun, tumbuhan itu telah digunakan sebagai tonik hati, penenang gastronomi, penyahtoksik, tonik saraf, dan untuk merawat gout, diabetes dan arthritis.
Menenangkan orang yang tidak seimbang adalah salah satu faedah pokok chicory. Kesan menenangkan herba merendahkan tekanan darah, meredakan histeria, dan membantu memperlahankan degupan jantung. Daun yang dihancurkan juga digunakan untuk merawat keradangan kulit dan meningkatkan penyembuhan luka.
Manfaat Moden Chicory
Para saintis telah mengkaji chicory untuk pelbagai kegunaan. Salah satu cara yang paling menjanjikan untuk menggunakan herba chicory adalah sebagai pengurangan kolesterol jahat. Kadar LDL yang diturunkan dapat membantu mencegah serangan jantung dan strok. Ia juga mengurangkan tekanan darah, yang merupakan manfaat tambahan dalam kesihatan kardiovaskular.
Herba masih berkesan dalam merawat sembelit, mengurangkan kebimbangan, meningkatkan sistem imun, dan melegakan simptom arthritis. Di Jerman, ia diluluskan sebagai perangsang selera makan dan bantuan penghadaman. di sanaadalah beberapa kajian yang mengaitkan herba dengan penurunan berat badan, mungkin disebabkan oleh kesan pengisian kandungan serat yang tinggi.
Chicory adalah lebih daripada sekadar doppelganger kopi dan mungkin mempunyai kesan kesihatan yang bermanfaat untuk anda.
Penafian: Kandungan artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan dan berkebun sahaja. Sebelum menggunakan atau menelan SEBARANG herba atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila dapatkan nasihat doktor atau pakar herba perubatan untuk mendapatkan nasihat.
Disyorkan:
Penanaman Herba Untuk Kesihatan – Ubat Herba Dari Taman
Lama sebelum syarikat farmaseutikal mengeluarkan ubat, orang ramai bergantung pada ubat herba untuk merawat penyakit. Ketahui lebih lanjut di sini
Adakah Bawang Baik untuk Anda: Ketahui Mengenai Faedah Kesihatan Bawang
Manfaat kesihatan bawang telah dikaji dan disahkan, tetapi apakah beberapa faedah yang datang bersama-sama dengan menanamnya? Ketahui di sini
Kegunaan Feverfew Ubat – Apakah Faedah Kesihatan Tumbuhan Feverfew
Terdapat beberapa faedah tradisional feverfew yang telah digunakan selama beratus-ratus tahun ditambah dengan penyelidikan saintifik baru telah menimbulkan janji satu lagi manfaat feverfew. Klik artikel ini untuk mengetahui tentang ubat feverfew dan faedahnya
Ubat Herba Lovage: Memahami Faedah Kesihatan Lovage
Lovage tidak mempunyai rasa yang sangat kuat dan, atas sebab itu, telah diletakkan di tempat duduk belakang berbanding dengan pasli, tetapi terdapat banyak manfaat kesihatan lovage yang boleh membawa tumbuhan ini kembali kepada cahaya. Ketahui lebih lanjut tentang kegunaan ini dan banyak lagi dalam artikel ini
Apakah Faedah Herba Vervain - Menanam Herba Vervain Di Taman Anda
Tumbuhan herba Vervain dihargai kerana banyak kualiti yang bermanfaat dan telah digunakan secara perubatan selama beribu-ribu tahun. Malah, sesetengah orang percaya tumbuhan herba vervain mempunyai kualiti ghaib, sementara yang lain menganggapnya sebagai tumbuhan suci. Ketahui lebih lanjut di sini
