Taman Yang Menyembuh: Mencipta Taman Penyembuhan Dalam Landskap

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58

“Alam semula jadi hanyalah nama lain untuk kesihatan.” ~ Henry David Thoreau.

Taman direka untuk semua jenis fungsi. Sesetengah taman ditanam khusus untuk makanan atau herba perubatan, manakala taman lain mungkin ditanam semata-mata untuk nilai estetiknya. Walau bagaimanapun, walaupun taman yang dipenuhi dengan apa-apa selain tumbuhan hiasan boleh mempunyai beberapa nilai perubatan dan penyembuhan - koleksi tumbuhan yang bertujuan untuk menenangkan dan menyembuhkan minda dan badan dikenali sebagai taman penyembuhan. Teruskan membaca untuk beberapa idea taman penyembuhan untuk membantu anda mula mencipta taman penyembuhan anda sendiri.

Apakah itu Healing Gardens?

Ini hanyalah taman yang dipenuhi dengan pelbagai tumbuhan yang menggalakkan rasa kesejahteraan dan harapan. Mereka bukan trend taman baru, dengan apa cara sekalipun. Malah, taman penyembuhan telah ditanam di hospital dan kemudahan penjagaan kesihatan selama berabad-abad. Taman-taman ini menyediakan tempat perlindungan untuk pesakit, keluarga mereka, dan kakitangan. Mereka menggalakkan kedamaian, penyembuhan dan melegakan tekanan serta menyediakan gangguan dan keselesaan psikologi.

Dalam kajian terbaru tentang tekanan dan kesan merosakkannya terhadap kesihatan kita, subjek ujian ditunjukkan imej perkara yang berbeza. Dalam kebanyakankes, apabila ditunjukkan imej alam semula jadi, mereka tiba-tiba menjadi lebih tenang. Imej alam semula jadi ini juga menurunkan hormon tekanan, tekanan darah, kadar pernafasan dan aktiviti otak dalam subjek ujian. Dengan cara yang sama, taman yang sembuh boleh meningkatkan tidur dan rehat, serta mood dan toleransi kesakitan.

Cara Membuat Taman Penyembuhan

Mencipta taman yang menyembuhkan tidaklah sukar sama sekali. Sebenarnya, selamat untuk mengatakan bahawa dengan hanya menambah beberapa tumbuhan di sana sini, anda sedang dalam perjalanan ke keadaan fikiran yang lebih bahagia. Walau bagaimanapun, taman penyembuhan biasanya direka dengan hanya tumbuh-tumbuhan dan hiasan taman yang kelihatan semula jadi.

Warna dan tekstur alam semula jadi yang lembut dan halus secara amnya mempunyai kesan yang menenangkan dan positif pada minda dan semangat. Terlalu banyak objek berwarna terang atau bahan seni taman luar semulajadi yang lain sebenarnya boleh menghilangkan kesan penyembuhan taman penyembuhan. Kayu hanyut, batu besar dan unsur semula jadi lain sesuai untuk taman penyembuhan. Taman untuk penyembuhan juga memerlukan ruang tempat duduk yang mencukupi untuk dinikmati dengan betul.

Taman yang sembuh mungkin mengandungi pelbagai jenis tumbuhan. Pokok bukan sahaja memberikan naungan, tetapi juga memberi orang rasa kekuatan dan perlindungan. Warna dan tekstur yang berbeza daripada tumbuhan yang berbeza memberikan perasaan yang berbeza kepada orang ramai – jadi pastikan anda menggembirakan deria dengan pelbagai tumbuhan yang merangsang.

Sebagai contoh, taman tidak semestinya hanya untuk melihat atau menghidu tumbuhan yang menarik dan harum seperti ungu, lavender dan honeysuckle untuk mempunyai kesan penyembuhan pada jiwa. Tumbuhan bertekstur halus, sepertirumput hiasan, paku pakis, dsb., juga boleh menenangkan untuk disentuh. Tidak mengapa untuk menambah paparan halus ciri hiasan juga, seperti lonceng angin yang kelihatan semula jadi atau air pancutan air yang menenangkan. Ini boleh menarik minat deria bunyi seseorang untuk keseronokan tambahan.