2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Ginseng (Panax sp.) ialah salah satu herba yang paling biasa digunakan di dunia. Di Asia, ginseng perubatan bermula sejak beberapa abad. Di Amerika Utara, penggunaan ginseng herba bermula sejak peneroka awal, yang menggunakan tumbuhan untuk merawat beberapa keadaan. Adakah ginseng baik untuk anda? Apa kata pakar perubatan tentang penggunaan ginseng untuk kesihatan? Mari teroka!
Ginseng sebagai Herba Ubat
Di Amerika Syarikat, ginseng sangat popular, kedua selepas Ginkgo biloba. Malah, ginseng digabungkan ke dalam pelbagai produk seperti teh, gula-gula getah, kerepek, minuman kesihatan dan tincture.
Ginseng perubatan dipuji kerana pelbagai penawar ajaib, dan telah digunakan sebagai antidepresan, penipisan darah dan penggalak sistem imun. Penyokong mengatakan ia melegakan penyakit daripada jangkitan saluran pernafasan atas hingga ketagihan gula darah tinggi.
Pakar mempunyai pendapat yang bercampur-campur mengenai penggunaan ginseng untuk kesihatan. Satu artikel yang diterbitkan oleh Pusat Perubatan Universiti Rochester mengatakan bahawa setakat ini, kebanyakan dakwaan mengenai faedah perubatan ginseng tidak berasas. Walau bagaimanapun, dari segi positif, laporan itu mengatakan bahawa ginseng telah ditunjukkanmengurangkan gula dalam darah apabila diambil dua jam sebelum makan. Ini mungkin berita baik untuk penghidap diabetes Jenis 2.
Selain itu, nampaknya ginseng herba meningkatkan stamina dan meningkatkan sistem imun pada haiwan, tetapi dakwaan seperti itu belum ditubuhkan pada manusia. Pusat Penyelidikan Perubatan Herba Tang Universiti Chicago mengatakan terdapat potensi penggunaan terapeutik untuk ginseng, termasuk pengawalan glukosa darah dan metabolisme karbohidrat.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa ginseng herba mungkin mempunyai manfaat kesihatan tertentu, termasuk sifat antioksidan, melegakan tekanan, meningkatkan daya tahan fizikal dan mengurangkan keletihan pada pesakit yang menjalani kemoterapi. Walau bagaimanapun, kajian tidak dapat disimpulkan dan lebih banyak kajian diperlukan.
Menggunakan Ginseng Ubat Dengan Selamat
Seperti semua rawatan herba, ginseng harus digunakan dengan berhati-hati.
Jangan keterlaluan apabila makan ginseng, kerana herba harus digunakan secara sederhana sahaja. Sebilangan besar ginseng herba boleh mencetuskan kesan sampingan seperti jantung berdebar-debar, gelisah, kekeliruan dan sakit kepala pada sesetengah orang.
Tidak digalakkan menggunakan ginseng perubatan jika anda hamil atau mengalami menopaus. Ginseng juga tidak boleh digunakan oleh penghidap tekanan darah tinggi atau mereka yang mengambil ubat pencair darah.
Penafian: Kandungan artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan dan berkebun sahaja. Sebelum menggunakan atau menelan SEBARANG herba atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila dapatkan nasihat doktor, pakar herba perubatan atau profesional lain yang sesuai untuk mendapatkan nasihat.
Disyorkan:
Penanaman Herba Untuk Kesihatan – Ubat Herba Dari Taman
Lama sebelum syarikat farmaseutikal mengeluarkan ubat, orang ramai bergantung pada ubat herba untuk merawat penyakit. Ketahui lebih lanjut di sini
Apakah Itu Taman Roda Ubat – Petua Reka Bentuk Taman Roda Ubat
Penduduk asli Amerika telah menggabungkan bulatan ke dalam reka bentuk taman roda ubat selama berabad-abad. Apakah taman roda ubat? Klik di sini untuk mengetahui tentang idea taman roda ubat yang berbeza, tumbuhan, dan cara membuat taman roda ubat anda sendiri
Adakah Yarrow Baik Untuk Anda: Tumbuhan Yarrow Ubat, Boleh Dimakan dan Herba
Selama berabad-abad, yarrow telah mendapat nama biasa seperti wort luka askar, lada orang tua, rumpai kuat, lompat padang, herbe de St. Joseph dan milfoil kesatria kerana banyak kegunaannya sebagai herba dan rempah ratus. Ketahui lebih lanjut tentang faedah menggunakan tumbuhan yarrow herba di sini
Cara Menggunakan Verbena Sebagai Ubat: Panduan Penggunaan Herba Verbena
Verbena ialah tumbuhan kecil yang kuat yang tumbuh subur dalam menghukum haba, cahaya matahari langsung dan hampir semua jenis tanah yang dikeringkan dengan baik. Sebaik sahaja anda telah menanam tanaman herba yang menakjubkan ini, apakah kegunaan verbena? Ketahui lebih lanjut tentang banyak cara untuk menggunakan verbena dalam artikel ini
Taman Tumbuhan Ubat - Petua Menanam Herba Ubat
Semasa merancang plot taman, sertakan beberapa tumbuhan ubatan. Apakah tumbuhan herba yang sesuai untuk taman tumbuhan ubatan? Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut
