Kesan Gangguan Defisit Alam Semula Jadi – Apa yang Kurang Alam Semula Jadi Buat Kita

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58

Sudahlah zaman ketika masa lapang untuk kanak-kanak biasanya bermaksud pergi ke luar untuk menerokai alam semula jadi. Hari ini, seorang kanak-kanak lebih cenderung bermain permainan pada telefon pintar atau komputer daripada berlari di taman atau bermain sepak bola di belakang rumah.

Pemisahan kanak-kanak dan alam semula jadi telah mengakibatkan beberapa isu yang disatukan secara longgar di bawah ungkapan "gangguan defisit alam semula jadi." Apakah gangguan defisit alam semula jadi dan apakah maksudnya untuk anak-anak anda?

Baca terus untuk mendapatkan maklumat tentang cara kekurangan alam semula jadi mencederakan kanak-kanak dan petua tentang cara mencegah gangguan defisit alam semula jadi.

Apakah itu Gangguan Defisit Alam Semula Jadi?

Jika anda belum membaca apa-apa tentang isu ini, anda mungkin bertanya, “Apakah gangguan defisit alam semula jadi?”. Jika anda telah membaca tentangnya, anda mungkin tertanya-tanya, "Adakah gangguan defisit alam semula jadi benar?".

Kanak-kanak moden semakin kurang menghabiskan masa di luar rumah, dan kesan fizikal dan emosi yang ditanggung oleh kesihatan mereka dipanggil gangguan defisit alam semula jadi. Apabila kanak-kanak tidak terdedah kepada alam semula jadi, mereka kehilangan minat terhadapnya dan rasa ingin tahu mereka tentangnya. Kesan gangguan defisit alam adalah memudaratkan dan malangnya sangat nyata.

Kesan Alam SemulajadiGangguan Defisit

“gangguan” ini bukanlah diagnosis perubatan tetapi istilah yang menerangkan akibat sebenar yang terlalu sedikit dalam kehidupan kanak-kanak. Penyelidikan membuktikan bahawa kanak-kanak lebih sihat dari segi fizikal dan mental apabila mereka menghabiskan masa di alam semula jadi, termasuk taman.

Apabila kehidupan mereka dicirikan oleh kekurangan alam semula jadi, akibatnya adalah mengerikan. Penggunaan deria mereka semakin berkurangan, mereka sukar memberi perhatian, cenderung menambah berat badan dan mengalami kadar penyakit fizikal dan emosi yang lebih tinggi.

Selain daripada kesan gangguan defisit alam semula jadi terhadap kesihatan kanak-kanak, anda perlu mengambil kira kesan terhadap masa depan alam sekitar. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang dewasa yang mengenal pasti diri mereka sebagai pencinta alam sekitar mempunyai pengalaman luar biasa dalam dunia semula jadi. Apabila kanak-kanak tidak terlibat dengan alam semula jadi, mereka tidak mungkin mengambil langkah aktif sebagai orang dewasa untuk memelihara alam semula jadi di sekeliling mereka.

Cara Mencegah Gangguan Defisit Alam Semula Jadi

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk mencegah gangguan defisit alam semula jadi pada anak-anak anda, anda akan gembira mendengar bahawa ia adalah mungkin sepenuhnya. Kanak-kanak yang diberi peluang untuk mengalami alam semula jadi dalam apa jua cara akan berinteraksi dan terlibat dengannya. Cara terbaik untuk menyatukan kanak-kanak dan alam semula jadi adalah dengan ibu bapa berinteraksi semula dengan aktiviti luar juga. Membawa kanak-kanak untuk mendaki, ke pantai atau berkhemah ialah cara terbaik untuk bermula.

“Alam Semulajadi” tidak semestinya murni dan liar untuk memberi manfaat. Mereka yang tinggal di bandar boleh pergi ke taman atau taman belakang rumah. Sebagai contoh, anda bolehmulakan taman sayur dengan anak-anak anda atau cipta taman permainan semula jadi untuk mereka. Hanya duduk di luar sambil memandang ke atas awan yang lalu atau mengagumi matahari terbenam boleh membawa rasa bahagia dan kedamaian juga.