2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Selama berabad-abad, orang ramai bergantung pada herba dan tumbuhan lain untuk merawat keadaan perubatan dan meningkatkan imuniti secara semula jadi. Tumbuhan herba yang meningkatkan sistem imun merangsang aktiviti sel yang bertanggungjawab untuk melawan jangkitan. Penggalak imun semula jadi ini adalah alat penting dalam perang semasa kita menentang jangkitan coronavirus. Antibiotik digunakan untuk membunuh bakteria bukan virus.
Mengenai Meningkatkan Imuniti Secara Semulajadi
Lebih 80% penduduk bumi bergantung pada tumbuhan yang meningkatkan imuniti dan menggalakkan penyembuhan. Sistem imun adalah salah satu sistem yang lebih kompleks dalam tubuh manusia. Ia membantu mengekalkan kesihatan anda dengan menangani virus, bakteria dan sel abnormal, semuanya sambil membezakan antara tisu sihat anda sendiri dan patogen yang menyerang.
Tumbuhan yang meningkatkan sistem imun secara semulajadi membantu mengekalkan kesihatan anda. Kunci untuk menggunakan tumbuhan ini adalah pencegahan. Peranan tumbuhan yang meningkatkan imuniti hanyalah itu, untuk menyokong dan menguatkan sistem imun semula jadi badan anda.
Penggalak Imun Semulajadi
Mengapakah penggalak imun semula jadi penting terhadap coronavirus? Nah, seperti yang disebutkan, antibiotik mempunyai tempatnya tetapi ia digunakan untuk melawan bakteria bukan virus. Apa yang dilakukan oleh penggalak imun semulajadi adalah menyokong sistem imun supaya apabila perlumenghadapi virus, ia boleh menumbuk.
Echinacea ialah tumbuhan yang telah lama digunakan untuk menguatkan imuniti, khususnya jangkitan saluran pernafasan atas, dan memendekkan tempoh dan keterukannya dengan berkesan. Ia juga mempunyai sifat antimikrob dan mengawal keradangan. Ia harus digunakan setiap hari semasa musim sejuk dan selesema.
Elder berasal daripada elderberry dan mengandungi proanthocyanadins. Antimikrobial ini juga meningkatkan sistem imun manakala flavonoid yang kaya dengan antioksidan melindungi sel dan melawan penceroboh. Seperti echinacea, elder telah digunakan untuk merawat gejala selesema selama beratus-ratus tahun. Orang tua perlu diambil dalam masa 24 jam selepas simptom seperti selesema pertama.
Tumbuhan lain yang meningkatkan imuniti termasuk astragalus dan ginseng, kedua-duanya meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan dan melambatkan pertumbuhan tumor. Aloe vera, St. John's wort dan licorice juga merupakan tumbuhan yang telah terbukti meningkatkan imuniti.
Bawang putih ialah tumbuhan lain yang meningkatkan sistem imun. Ia mengandungi allicin, ajoene, dan thiosulfinates yang membantu mencegah dan melawan jangkitan. Dari segi sejarah, bawang putih juga telah digunakan untuk merawat jangkitan kulat dan membasmi kuman luka. Cara terbaik untuk menerima manfaat bawang putih adalah dengan memakannya mentah, yang mungkin merupakan satu kejayaan bagi sesetengah orang. Tambahkan bawang putih mentah ke dalam pesto atau sos lain dan dalam vinaigrette buatan sendiri untuk meraih faedahnya.
Herba masakan lain yang dikatakan boleh meningkatkan sistem imun ialah thyme dan oregano. Cendawan Shiitake dan cili diketahui dapat meningkatkan imuniti juga.
Disyorkan:
Sirap Meningkatkan Imun: Sirap Herba Buatan Sendiri Untuk Kekal Sihat
Berminat untuk memberikan hadiah kesihatan musim ini? Klik di sini untuk petua dan maklumat tentang sirap herba buatan sendiri untuk kekal sihat
Reka Bentuk Kolam Renang Semulajadi – Membina Kolam Renang Semulajadi
Kolam renang semula jadi dalam landskap anda membolehkan anda menikmati air yang sejuk dan menyegarkan pada bila-bila masa anda mahu. Ketahui tentang mencipta kolam renang semula jadi di sini
Lakukan Kerja Disinfektan Semulajadi – Bolehkah Anda Membersihkan Dengan Bahan Semulajadi
Sudah tiba masanya untuk pembersihan musim bunga, tetapi adakah pembasmi kuman semulajadi berfungsi? Dapatkan petua di sini untuk membersihkan rumah anda secara semula jadi dengan herba dan produk rumah biasa
Hasil Yang Tidak Sempurna Secara Semulajadi - Ketahui Mengenai Pergerakan Hasil Hodoh
Pasar raya hanya menjual hasil gred Nombor 1, hasil yang sempurna di mata pembeli kedai dan bahawa kita telah dicuci otak untuk mempercayai menjadikannya begitu. Tetapi bagaimana pula dengan hasil yang tidak sempurna secara semula jadi, atau dikenali sebagai hasil hodoh? Ketahui lebih lanjut di sini
Jenis Racun Perosak Semulajadi - Ketahui Mengenai Racun Perosak Organik Untuk Tumbuhan
Racun perosak organik ialah alternatif yang lebih selamat kepada formula kimia, tetapi ini juga perlu digunakan dengan berhati-hati. Apakah racun perosak organik dan adakah racun perosak organik selamat? Ketahui lebih lanjut dalam artikel ini. Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut
