2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58
Salah satu perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk diri kita sendiri ialah memastikan sistem imun kita dipertingkatkan, terutamanya pada masa kini. Salah satu daripada banyak faedah teh serai adalah untuk meningkatkan tindak balas imun anda. Membuat teh serai adalah mudah, dengan syarat anda boleh mendapatkan batangnya. Teruskan membaca untuk mendapatkan teh serai DIY yang akan menyedarkan anda dengan kebaikan yang menyegarkan.
Manfaat Teh Serai
Bahagian serai yang paling biasa digunakan ialah pangkal batang, atau bahagian putih. Ini boleh dicincang dan ditambah kepada sos, tumis goreng, sup atau rebusan. Ia juga membuat perapan yang hebat untuk ayam dan ikan. Anda boleh menggunakan bahagian hijau dalam teh. Ia bagus dicampur dengan teh hitam atau hijau atau sebagai teh sendiri. Tidak tahu cara membuat teh serai? Kami mempunyai resipi mudah yang boleh dibancuh oleh mana-mana peminum teh.
Resipi teh serai buatan sendiri ialah cara terbaik untuk mengekalkan kesihatan anda pada tahap kemuncak. Perubatan Latin tradisional menunjukkan ia boleh menenangkan saraf, menurunkan tekanan darah, dan membantu penghadaman. Tumbuhan itu juga mungkin mempunyai ciri antimikrob, antioksidan, dan anti-radang. Kajian mencadangkan ia mungkin bermanfaat melawan kanser. Bonus berpotensi lain ialah melawan PMS, membantu dalam penurunan berat badan, dan sebagai diuretik semula jadi.
Walaupun tiada satu pun daripada dakwaan ini telah terbukti, teh sitrus yang lazat adalah pembuka mata yang menyenangkan dan menenangkan seperti mana-mana cawan panas.teh.
Cara Membuat Teh Lemon Grass
Resepi teh serai buatan sendiri semudah mengumpulkan beberapa batang tumbuhan. Anda juga boleh menemuinya di pasar raya eksotik, kedai herba, atau sebagai ramuan kering di kedai makanan kesihatan tempatan anda. Batangnya boleh dicincang dan dibekukan untuk diawetkan untuk dijadikan teh serai DIY.
Sesetengah pembuat teh mencadangkan menggunakan air botol atau denaturasi untuk membuat teh serai, tetapi ia juga boleh dibuat dengan air paip. Jika anda mahu, anda boleh menetapkan sedikit semalaman dan biarkan gas untuk meningkatkan rasa teh halus ini.
Untuk membuat resipi teh serai anda, dapatkan tiga tangkai rumput, teko berisi air panas dan sebarang pemanis yang anda mungkin suka.
- Basuh tangkai dan tarik lapisan luar.
- Potong batang menjadi kepingan kecil.
- Rebus air anda dan biarkan batangnya curam selama sepuluh minit.
- Tapiskan pepejal dan tuangkan ke dalam cawan teh.
Dimaniskan dengan sedikit madu atau agave dan diserikan dengan perahan lemon, resipi teh serai ini akan menyahtoksin dan mencergaskan anda. Rasa pedas dan bau sitrus mewangikan rumah anda dan menyampaikan semua manfaat teh dengan cara yang harum dan enak.
Disyorkan:
Teh Dandelion Untuk Kesihatan: Apakah Kebaikan Teh Dandelion
Adakah teh dandelion bagus untuk anda? Klik di sini untuk mengetahui dan meneroka faedah teh dandelion
Berapa Kerap Saya Perlu Menyiram Serai: Petua Menyiram Tanaman Serai
Penjagaan pokok serai memang mudah, tetapi satu perkara yang rewel ialah air. Mengetahui masa untuk menyiram serai dan berapa banyak yang diperlukan oleh tumbuhan adalah membantu. Maklumat dalam artikel ini menyediakan petua untuk menyiram serai
Bolehkah saya membiak Serai - Belajar Membahagikan Tumbuhan Serai
Serai biasanya ditanam daripada keratan batang atau bahagian. Jika anda tertanya-tanya bolehkah saya membiak serai, jawapannya ya. Pembiakan serai secara bahagi adalah proses yang paling mudah. Ketahui cara membahagikan tanaman serai di sini
Mengakar Serai Dalam Air: Petua Membiak Tanaman Serai
Serai membiak dengan kadar kejayaan yang sangat tinggi daripada keratan yang boleh anda beli di kedai runcit. Ketahui lebih lanjut tentang pembiakan tanaman serai dan penanaman semula tanaman serai di dalam air menggunakan maklumat yang terdapat dalam artikel ini
Memangkas Serai - Petua Mencantas Tanaman Serai
Serai cepat tumbuh dan boleh menjadi sedikit tidak terkawal jika tidak dicantas semula dengan kerap. Gunakan maklumat dalam artikel berikut untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara memotong serai. Klik di sini untuk lebih banyak maklumat pemangkasan serai
