Apa Itu Minyak Badam - Ketahui Cara Menggunakan Minyak Badam

2024 Pengarang: Chloe Blomfield | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-15 23:58

Sejak akhir-akhir ini anda mungkin perasan pelbagai jenis minyak yang ada bukan sahaja untuk memasak tetapi untuk kegunaan kosmetik juga. Minyak badam adalah salah satu minyak sedemikian, dan tidak, ia bukan sesuatu yang baru. Badam adalah komoditi terhangat di "Jalan Sutera" antara Asia dan Mediterranean, dan pilihan untuk pengamal Ayurveda selama lebih daripada 5, 000 tahun. Apakah minyak badam dan bagaimana anda menggunakannya? Artikel berikut mengandungi maklumat minyak badam tentang kegunaan minyak badam.

Apakah Minyak Badam?

Kebanyakan daripada kita sedar tentang faedah kesihatan makan badam manis. Minyak badam mempunyai lebih banyak manfaat kesihatan daripada mengunyah kacang yang enak. Minyak badam hanyalah minyak pati yang ditekan keluar dari kacang. Minyak tulen ini didapati kaya dengan Vitamin E, asid lemak tak jenuh tunggal, protein, kalium dan zink, menjadikannya bukan sahaja menyihatkan jantung tetapi baik untuk kulit dan rambut kita.

Maklumat Minyak Badam

Badam sebenarnya bukan kacang, ia adalah buah drupe. Terdapat kedua-dua badam manis dan pahit. Badam pahit biasanya tidak dimakan kerana ia mengandungi hidrogen sianida, toksin. Mereka, bagaimanapun, ditekan menjadi minyak badam pahit. Namun, biasanya, minyak badam berasal daripada badam manis, jenis yang baik untuk dijadikan snek.

Asal dariMediterranean dan Timur Tengah, pengeluar badam terbesar di Amerika Syarikat ialah California. Hari ini, 75% daripada bekalan badam dunia dihasilkan di Lembah Tengah California. Akan ada perbezaan ketara dalam minyak badam bergantung pada varieti dan lokasi pokok badam itu ditanam.

Orang yang mengalami alahan kacang harus mengelak daripada menggunakan minyak badam, tetapi kita yang lain tertanya-tanya cara menggunakan minyak badam.

Cara Menggunakan Minyak Badam

Terdapat banyak kegunaan minyak badam. Minyak badam boleh digunakan untuk memasak. Ia penuh dengan lemak sihat yang sebenarnya membantu mengurangkan kolesterol. Memasak dengan minyak badam sememangnya bukan satu-satunya cara untuk menggunakannya.

Selama berabad-abad, minyak badam telah digunakan dalam perubatan. Seperti yang dinyatakan, pengamal Ayurveda telah menggunakan minyak tersebut selama beribu-ribu tahun sebagai minyak urut. Minyak itu telah digunakan untuk merawat masalah vaskular seperti labah-labah dan urat varikos serta merawat penyakit hati.

Minyak badam boleh digunakan sebagai julap dan, sebenarnya, lebih lembut daripada kebanyakan julap, termasuk minyak kastor. Ia dikatakan secara amnya meningkatkan sistem imun. Minyak ini juga merupakan anti-radang dan analgesik.

Minyak badam didapati mempunyai sifat antioksidan ringan dan boleh digunakan secara topikal untuk memperbaiki kulit. Ia juga merupakan emolien yang sangat baik dan boleh digunakan untuk merawat kulit kering. Minyak itu meningkatkan tekstur dan penyerapan kelembapan rambut serta merawat kelemumur. Ia juga merawat bibir merekah dan kononnya boleh menyembuhkan parut dan kesan regangan.

Satu kaveat mengenai penggunaan minyak ini pada kulit ataurambut adalah kerana ia berminyak dan boleh menyebabkan pori tersumbat atau kulit berjerawat, jadi sedikit sebanyak dapat membantu.

Penafian: Kandungan artikel ini adalah untuk tujuan pendidikan dan berkebun sahaja. Sebelum menggunakan atau menelan SEBARANG herba atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila dapatkan nasihat doktor atau pakar herba perubatan. Jangan gunakan jika ada alahan kacang diketahui.